
Συσκευές & Αξεσουάρ
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 szklanki
Υλικά
-
50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
20 g płatków owsianych
-
220 g bananów pokrojonych na kawałki
-
80 g jogurtu naturalnego
-
15 g syropu z agawy
-
80 g mleka
-
120 g kostek lodu
Διατροφή ανά 1 szklankę
Θερμίδες
363 kcal /
1538 kJ
Πρωτεΐνη
12.6 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHerbata chai masala
15 λεπτ.
Szybka nalewka malinowa
49ωρ. 55 λεπτ.
Smoothie z kiwi i imbirem
10 λεπτ.
Koktajl karmelowy
15 λεπτ.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 λεπτ.
Limoncello
192ωρ. 30 λεπτ.
Koktajl tropikalny
15 λεπτ.
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 λεπτ.
Smoothie proteinowe po treningu
10 λεπτ.
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 λεπτ.
Bombardino
15 λεπτ.
Liczi martini
35 λεπτ.