黑米芝麻饮

黑米芝麻饮

3.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 40 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 1000 克
  • 黑米 ,提前浸泡4小时后沥干水分
    10 克
  • 黑芝麻 ,提前浸泡4小时后沥干水分
    100 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 113.2 kcal / 473.8 kJ
Πρωτεΐνη 3.3 g
Λιπαρά 2.9 g
Υδατάνθρακες 17.6 g
Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων