Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
紫薯黑米粥
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
黑米 ，浸泡4小时后沥干水分30 克
-
糯米 ，浸泡4小时后沥干水分15 克
-
白芸豆 ，浸泡4小时后沥干水分15 克
-
红豆 ，浸泡4小时后沥干水分15 克
-
花生仁 ，浸泡4小时后沥干水分15 克
-
紫薯 ，去皮切块150 克
-
莲子 ，浸泡4小时后沥干水分15 克
-
水1200 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
167 kcal /
698.8 kJ
Πρωτεΐνη
6.6 g
Λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
冬日暖食
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
四季养生
68 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
