Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Creme
-
leite de coco400 g
-
água800 g
-
pasta de caril verde (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços400 g
-
espinafres descongelados bem espremidos300 g
-
coentros só as folhas20 g
Ovos escalfados
-
água1500 g
-
vinagre50 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
-
ovos6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
542.6 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1027.7 kJ /
245.6 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Março 2018
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Minestrone
2h 50min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Sopa ácida picante
4h 45min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Nenhuma avaliação
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Nenhuma avaliação
Creme de agrião com amêndoas
35min
Sopa do mar
Nenhuma avaliação
Sopa de bacalhau com espinafres
Nenhuma avaliação
Gaspacho de melão
15min
Salmorejo
25min
Creme de alcachofras
Nenhuma avaliação