Bunte Bohnensuppe

Bunte Bohnensuppe

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft, Stängel beiseite gelegt
7 Stängel
Zwiebeln halbiert
100 g
Möhren in Stücken
100 g
Knollensellerie in Stücken
120 g
Kartoffeln, festkochend in Stücken
120 g
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 ½ geh. TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
½ TL
Bohnenkraut
1 TL
Pfeffer
½ TL
Kidneybohnen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
1 Dose
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
1 Dose
grüne Bohnen, TK in Stücken (3 cm)
250 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 235 kcal / 982 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 33 g

Φυτικές ίνες 12.3 g

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THERMOMIX® Magazin 4/2018 43 Συνταγές
Γερμανία

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