Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 Tam Tarif

Υλικά

  • enginar kalbi, konserve yıkanmış ve süzülmüş
    180 g
  • diş sarımsak
    1
  • konserve kuru fasulye yıkanmış ve süzülmüş
    400 g
  • kimyon, toz
    ½ tk
  • limon suyu
    20 g
  • yoğurt
    120 g
  • tuz
    ½ tk
  • toz karabiber
    ½ tk

Διατροφή ανά 1 Tam Tarif

Θερμίδες 69 kcal / 290 kJ
Πρωτεΐνη 4.2 g
Λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων