Acuka

Acuka

4.7 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

430 g

Υλικά

tatlı biber salçası (bk. Öneriler)
150 g
domates salçası (bk. Öneriler)
70 g
ceviz
150 g
zeytinyağı
50 g
sarımsak
2 diş
kekik
1 tk
tuz
½ tk
karabiber
1 tutam
kimyon
1 tk
toz acı kırmızı biber
2 tk

Διατροφή ανά 430 g

Θερμίδες 1678.5 kcal / 7023 kJ

Πρωτεΐνη 26.7 g

Λιπαρά 167.8 g

Υδατάνθρακες 42 g

Φυτικές ίνες 12.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.2 g

Νάτριο 1283.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DANIŞMAN TARİFLERİ 2024 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Çilekli Kıtır Çörekler

Çilekli Kıtır Çörekler

1ωρ. 30 λεπτ.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24ωρ. 10 λεπτ.

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 λεπτ.

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 λεπτ.

Kahve ve Hurmalı Muffin

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 λεπτ.

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 λεπτ.

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45 λεπτ.

Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

35 λεπτ.

Buzlu Matcha Latte

Buzlu Matcha Latte

5 λεπτ.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12ωρ.

Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

Καμία βαθμολογία

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων