Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
187 kcal /
780 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SYCĄCE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chłodnik
10 λεπτ.
Chłodnik z cukinii z miętą
2ωρ.
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1ωρ. 5 λεπτ.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1ωρ. 35 λεπτ.
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6)
45 λεπτ.
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 λεπτ.
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa z orzeszków ziemnych
40 λεπτ.
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1ωρ.
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9ωρ. 25 λεπτ.