
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
350 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
130 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
176 kcal /
736 kJ
Πρωτεΐνη
2.2 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
22.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SYCĄCE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Chłodnik z cukinii z miętą
2ωρ.
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1ωρ. 5 λεπτ.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1ωρ. 35 λεπτ.
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6)
45 λεπτ.
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 λεπτ.
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa z orzeszków ziemnych
40 λεπτ.
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1ωρ.
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9ωρ. 25 λεπτ.