Zupa z batatów i cukinii z imbirem

Zupa z batatów i cukinii z imbirem

4.6 1.7K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
    350 g
  • cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
    130 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    90 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 - 15 g
    1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
  • oliwy z oliwek
    30 g
    30 g masła
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 176 kcal / 736 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 8.6 g
Υδατάνθρακες 22.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων