Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

4.2 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
900 g

Υλικά

  • blanched almonds
    100 g
  • celery stalks cut in 3 pieces
    100 g
  • red onions quartered
    80 g
  • fresh dill leaves
    5 g
  • cooked chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • ripe avocado cut in pieces (3 cm)
    1
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    80 g
  • nutritional yeast flakes
    1 Tbsp
  • garlic powder
    2 tsp
  • smoked paprika
    2 tsp
  • cayenne pepper
    2 pinches
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Διατροφή ανά 40 g

Θερμίδες 128.6 kcal / 538.1 kJ
Πρωτεΐνη 6.1 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 16.3 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 95.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων