Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegański mus z bananów i awokado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Λιπαρά
15.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
27.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
BANAN
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 λεπτ.
Brazylijskie banoffee
1ωρ. 25 λεπτ.
Świąteczne trifle piernikowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9ωρ. 45 λεπτ.
Malinowa chmurka
12ωρ. 5 λεπτ.
Czekoladowe doniczki z malinami
1ωρ. 25 λεπτ.
Bajaderki
1ωρ. 15 λεπτ.
Deser plaża
2ωρ. 30 λεπτ.
Makaroniki truskawkowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Kartofelki marcepanowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Kremówka w pucharkach
4ωρ.