Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 427 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

orzechów nerkowca, surowych
25 g
25 g migdałów, ze skórką
jasnych winogron
100 g
jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
50 g
jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g
wody
200 g
miodu
2 łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 91 kcal / 381 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JARMUŻ 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Truskawkowy Gin Fizz

Truskawkowy Gin Fizz

10 λεπτ.

Koktajl Rossini

Koktajl Rossini

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Drink arbuzowy

Drink arbuzowy

15 λεπτ.

Cappuccino na zimno

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Letni poncz z Prosecco

Letni poncz z Prosecco

1ωρ. 25 λεπτ.

Mojito z mango

Mojito z mango

15 λεπτ.

Cytrusowy cooler

Cytrusowy cooler

10 λεπτ.

Cappuccino czekoladowe

Cappuccino czekoladowe

10 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων