Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 425 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

orzechów nerkowca, surowych
25 g
25 g migdałów, ze skórką
jasnych winogron
100 g
jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
50 g
jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g
wody
200 g
miodu
2 łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 91 kcal / 381 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JARMUŻ 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bombardino

Bombardino

15 Min

Liczi martini

Liczi martini

35 Min

Bomby czekoladowe

Bomby czekoladowe

1 Std.

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15 Min

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5 Min

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 Min

Napój sojowy

Napój sojowy

12 Std. 30 Min

Dyniowa Chai Latte

Dyniowa Chai Latte

20 Min

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1 Std.

Likier lodowy (Ice'ówka)

Likier lodowy (Ice'ówka)

15 Min

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30 Min

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 Min

Εμφάνιση όλων