Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

4.2 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

cebuli przekrojonej na pół
150 g
salami pokrojonego na 1,5 cm kawałki
70 g
ząbek czosnku
1
oliwy z oliwek
10 g
pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczki
jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
150 g
ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
180 g
wody
700 g
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
2 łyżeczki
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
śmietany, min. 30% tłuszczu
100 g
sól do smaku
pieprz czarny, mielony do smaku

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 245.5 kcal / 1027.1 kJ

Πρωτεΐνη 7.3 g

Λιπαρά 17.7 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g

Νάτριο 343 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JARMUŻ 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rosół na wołowinie

Rosół na wołowinie

2ωρ. 15 λεπτ.

Rosół drobiowy

Rosół drobiowy

2ωρ. 15 λεπτ.

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 λεπτ.

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

2ωρ. 15 λεπτ.

Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

35 λεπτ.

Koreański ramen z tofu

Koreański ramen z tofu

50 λεπτ.

Zupa krem z kurek

Zupa krem z kurek

40 λεπτ.

Solanka z mięsem

Solanka z mięsem

2ωρ.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 λεπτ.

Zupa miso z warzywami

Zupa miso z warzywami

30 λεπτ.

Soczewicówka

Soczewicówka

50 λεπτ.

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων