
Συσκευές & Αξεσουάρ
Piadina integrale farcita
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 pezzi
Υλικά
-
250 g di semola integrale di grano duro
-
50 g di farina tipo 00 + q.b.
-
140 g di acqua
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini rasi di sale
-
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
-
rucola a piacere
-
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
271 kcal /
1134 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il pieno di fibre
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPane toscano (TM6)
16ωρ. 30 λεπτ.
Panzerotti
5ωρ.
Balep korkun
1ωρ. 30 λεπτ.
Pane ebraico (Challah)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pane scugnizzo
2ωρ.
Baguette dolce
4ωρ. 30 λεπτ.
Donuts glassati
4ωρ.
Michetta (TM6)
6ωρ. 30 λεπτ.
Black burger
5ωρ.
Pane nero siciliano
8ωρ. 50 λεπτ.
Grissini con esubero di lievito madre
5ωρ. 5 λεπτ.
Fougasse
12ωρ. 50 λεπτ.