Paprika-Auberginen-Mus

Paprika-Auberginen-Mus

4.7 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 Schraubgläser

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
4 EL
rote Paprika (à 300 g), geviertelt
2
Auberginen klein (à 250 g), halbiert
2
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
Tomatenmark
2 EL
Paprika rosenscharf
1 TL
Zitronensaft
2 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1577 kJ / 377 kcal

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunter Obatzter

10 min

Family-Käsefondue (alkoholfrei)

20 min

Sauce Hollandaise

15 min

Aprikosendressing

5 min

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

10 min

Lachs-Sauce zu Nudeln

30 min

Tofu-Aufstrich mediterran

5 min

Heidelbeer-Chutney mit Thymian

25 min

Pilz-Walnuss-Pesto

40 min

Erdbeer-Mango-Chutney

2 godz. 30 min

Vegane Walnuss-Pilz-Paté

15 min

Pfirsich-BBQ-Sauce

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων