Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zupa szpinakowa z imbirem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry15 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli dymki pokrojonej na 1 cm kawałki30 - 40 g
-
oleju kokosowego20 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej2 łyżeczki
-
fasoli cannelini, z puszki odsączonej400 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych, odsączonych450 g
-
wody200 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego½ łyżeczki
-
orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych4 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
392 kcal /
1638 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2ωρ. 30 λεπτ.
Chłodnik z botwinki
1ωρ.
Chłodnik z cukinii z miętą
2ωρ.
Zupa Pho
1ωρ. 20 λεπτ.
Latte pieczarkowe
25 λεπτ.
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Chłodnik litewski
2ωρ. 15 λεπτ.
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 λεπτ.
Rosół drobiowy
2ωρ. 15 λεπτ.