
Συσκευές & Αξεσουάρ
Albóndigas caseras al curry con cuscús
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Albóndigas
-
1 rebanada de pan de molde
-
30 g de leche
-
500 g de carne picada de ternera, cerdo o pollo
-
1 huevo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 cucharadas de hojas de perejil fresco
-
2 - 3 cucharadas de harina
-
300 g de aceite para freír
Salsa al curry y cuscús
-
3 pellizco de sal
-
250 g de cuscús de grano medio
-
70 g de aceite
-
300 g de agua
-
150 g de cebolla en cuartos
-
150 g de nata para cocinar
-
250 g de caldo de pollo
-
150 g de vino blanco
-
2 cucharadas de curry en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
4453.8 kJ /
1065.5 kcal
Λιπαρά
79.5 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
58.4 g
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