Συσκευές & Αξεσουάρ
Bohnenpüree
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)1 Dose
-
4 Stängel Majoran, abgezupftBohnenkraut4 Stängel
-
Blattpetersilie abgezupft4 Stängel
-
Olivenöl80 g
-
Zitronensaft10 - 15 g
-
Salz½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
653 kJ /
156 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScharfer Senf
30min
Gurken-Relish
1u. 30min
Kräuter-Schmand-Dip
10min
Knoblauchcreme à la Ikors
10min
Tomaten-Knoblauch-Butter
20min
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25min
Olivenpesto
15min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25min
Möhrenaufstrich
25min
Petersilienöl
2u. 15min
Rauchige Whiskysauce
20min
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10min