
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bohnenpüree
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)1 Dose
-
Bohnenkraut4 Stängel
-
Blattpetersilie abgezupft4 Stängel
-
Olivenöl80 g
-
Zitronensaft10 - 15 g
-
Salz½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
156 kcal /
653 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchini-Frischkäse-Sauce
30 λεπτ.
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 λεπτ.
Möhrensauce
25 λεπτ.
Paprikasauce
40 λεπτ.
Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln
30 λεπτ.
Walnuss-Ricotta-Pesto
10 λεπτ.
Möhren-Tomaten-Sauce
25 λεπτ.
Hackfleischsauce mit Spinat
30 λεπτ.
Vegane Bratensauce
45 λεπτ.
Spaghetti Bolognese
40 λεπτ.
Würzige Basis-Tomatensauce
35 λεπτ.
Paprika-Cashew-Dip
15 λεπτ.