Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2 148 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
Eier
3
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Schalotte
1
Datteln entsteint
50 g
Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
1 Dose
Zitronensaft
1 EL
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen
Chiliflocken, getrocknet
3 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 529 kJ / 126 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Für Sports- Kanonen 13 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rote Bete-Joghurt-Dip

Rote Bete-Joghurt-Dip

20 dk

Pilzsauce

Pilzsauce

35 dk

Trauben-Chutney

Trauben-Chutney

25 dk

Pfefferrahmsauce mit Cognac

Pfefferrahmsauce mit Cognac

20 dk

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

30 dk

Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika

Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika

5 dk

Sauce Hollandaise

Sauce Hollandaise

15 dk

Sauce Hollandaise

Sauce Hollandaise

15 dk

Vegane Bratensauce

Vegane Bratensauce

45 dk

Gurken-Minz-Raita

Gurken-Minz-Raita

25 dk

Avocado-Orangen-Butter

Avocado-Orangen-Butter

10 dk

Rote Mojo-Sauce

Rote Mojo-Sauce

10 dk

Εμφάνιση όλων