Fenchel-Quinoa-Suppe

Fenchel-Quinoa-Suppe

3.8 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Fenchel (1 große Knolle), in Stücken, und etwas Fenchelgrün zum Garnieren, zur Seite gelegt
320 g
Cheddar-Käse in Stücken
75 g
Zwiebeln in Stücken
120 g
Olivenöl
20 g
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Sumach
½ TL
Quinoa bunt
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 972 kJ / 232 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veggielove 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art

1 Std. 15 Min

Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen

40 Min

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 Min

Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl

45 Min

Italienische Spargelsuppe

30 Min

Erbsen-Möhren-Eintopf

1 Std.

Mangold-Ingwer-Suppe

40 Min

Rindfleischsuppe mit Nudeln (红烧牛肉面)

1 Std. 30 Min

Tofu-Curry mit Gemüse

30 Min

Graupensuppe mit Bündnerfleisch

1 Std. 15 Min

Sellerie-Möhren-Eintopf

50 Min

Krautsuppe mit Speck

40 Min

Εμφάνιση όλων