Fava Bean and Goat Cheese Dip

Fava Bean and Goat Cheese Dip

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • fresh fava beans shelled
    12 oz
    12 oz frozen fava beans
  • water
    20 oz
  • fresh tarragon leaves only
    1 sprig
  • mint leaves
    5
  • garlic clove
    1
  • lemon thin peel only, no pith
    1
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • goat cheese
    6 oz
  • olive oil
    1 oz
  • lemon juice to taste
    1 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 171.9 kcal / 719.1 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 11.1 g
Υδατάνθρακες 11.5 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g
Νάτριο 342.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων