Basil, avocado and hemp pesto

Basil, avocado and hemp pesto

4.7 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh basil leaves (approx. 8 large sprigs - see Tips)
40 g
pine nuts
30 g
walnuts
30 g
hemp seeds (see Tips)
30 g
garlic cloves
2
avocado flesh only
1
sea salt
½ tsp
lemon juice
2 tbsp
extra virgin olive oil
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 836 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 19.9 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 Min

NZ mustard sauce

15 Min

Tarator (tahini dip)

5 Min

Sauerkraut

168 Std. 35 Min

Savoury herb baked ricotta

2 Std. 40 Min

Cashew spread (10-12 months)

5 Min

Vegan butter

8 Std. 5 Min

Italian butter

10 Min

Lime glaze

40 Min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 Min

Sage and black garlic butter

10 Min

Hoi sin sauce

15 Min

Εμφάνιση όλων