
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zeleninové krekry a bylinkový dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 26ωρ. 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Krekry
-
lněného semínka200 gramů
-
vody400 gramů
-
cibule žluté120 gramů
-
celeru, bulvy100 gramů
-
červené cibule100 gramů
-
petržele, kořenu100 gramů
-
mrkve100 gramů
-
kmínu, mletého1 čajová lžička
-
černého pepře, mletého½ čajové lžičky
-
soli½ čajové lžičky
Bylinkový dip
-
čerstvé bazalky10 - 15 gramů
-
čerstvého oregana10 - 15 gramů
-
čerstvé pažitky10 - 15 gramů
-
čerstvé petržele10 - 15 gramů
-
slunečnicového oleje1 - 2 čajové lžičky
-
zakysané smetany250 gramů
-
citrónová šťáva podle chuti
-
sůl podle chuti
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
468.2 kcal /
1959.1 kJ
Πρωτεΐνη
13.1 g
Λιπαρά
35.8 g
Υδατάνθρακες
30.7 g
Φυτικές ίνες
18.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Νάτριο
401.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Od jara do zimy
66 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTapiokový puding s jahodovou granitou
12ωρ. 45 λεπτ.
Mini burgery
Καμία βαθμολογία
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6ωρ.
Halloweenské náhrobky
1ωρ. 15 λεπτ.
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3ωρ. 40 λεπτ.
Veganská liptovská pomazánka
12ωρ. 10 λεπτ.
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 λεπτ.
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 λεπτ.
Houbové muffiny
40 λεπτ.
Houbový crème brûlée
24ωρ. 35 λεπτ.