Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Zeleninové krekry a bylinkový dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 26ωρ. 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Krekry
-
200 gramů lněného semínka
-
400 gramů vody
-
120 gramů cibule žluté
-
100 gramů celeru, bulvy
-
100 gramů červené cibule
-
100 gramů petržele, kořenu
-
100 gramů mrkve
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
-
10 - 15 gramů čerstvé bazalky
-
10 - 15 gramů čerstvého oregana
-
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
-
10 - 15 gramů čerstvé petržele
-
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
-
250 gramů zakysané smetany
-
citrónová šťáva podle chuti
-
sůl podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Νάτριο
401.2 mg
Πρωτεΐνη
13.1 g
Θερμίδες
1959.1 kJ /
468.2 kcal
Λιπαρά
35.8 g
Φυτικές ίνες
18.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
30.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Od jara do zimy
66 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Party tortilly
2ωρ. 45 λεπτ.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 λεπτ.
Dubajská čokoláda
1ωρ. 20 λεπτ.
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1ωρ. 25 λεπτ.
Pizza rolky
1ωρ. 45 λεπτ.
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
30 λεπτ.
Sendvič s lososovým coleslawem
15 λεπτ.
Halloweenské mléčné bulky
5ωρ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 λεπτ.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 λεπτ.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.