
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohl-Flammkuchen
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Parmesan davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt80 g
-
Blumenkohl in Röschen600 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Zucchini100 g
-
Eier (Kl. M)2
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schmand5 EL
-
Chorizo weich, in Scheiben80 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
621 kcal /
2597 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
43 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 4/2018
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKräuterbrotkranz
4h 30 min.
Pecorino-Rosmarin-Kekse (Low Carb)
1h 30 min.
Mozzarella-Thymian-Focaccia
2h
Spinattorte
1h
Bunte-Tomaten-Quiche
1h 10 min.
Pfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2h 30 min.
Zucchini-Rolle mit Lachs
2h
Parmesan-Tarte mit roher Tomatensauce
1h 30 min.
Corn Muffins
35 min.
Mini-Quiches mit Schinken
2h
Teigtaschen mit Rindfleisch und Gemüse
1h 45 min.
Kürbis-Sellerie-Quiche
2h