Ofentaler aus körnigem Frischkäse

4.4 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Möhre in Stücken (1-2 cm)
50 g
körniger Frischkäse
250 g
Haferflocken
40 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Cherry-Tomaten geviertelt
8

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 363 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 437.6 kJ / 104.6 kcal

Λιπαρά 4.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Very low Carb 5 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bergisches Urbrot

17ωρ.

Käsestangen

2ωρ. 45 λεπτ.

Knusprige Focaccia

2ωρ. 10 λεπτ.

Blumenkohl-Flammkuchen

1ωρ. 15 λεπτ.

Za´atar-Brot

1ωρ. 40 λεπτ.

Schwarzwurzel-Schinken-Auflauf mit Kartoffeln

1ωρ.

Vier-Käse-Quiche mit Bacon

1ωρ.

Ahle Worscht-Kräppel

1ωρ. 10 λεπτ.

Focaccia mit Zwiebeln

2ωρ. 20 λεπτ.

Schalotten-Tarte mit Ziegenkäse

1ωρ.

Blätterteig-Taschen mit Reis-Hack-Füllung (Ouzi)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza Vier Jahreszeiten

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων