
Συσκευές & Αξεσουάρ
Raw pineapple and turmeric cake
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 20 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Soaking
-
almonds (see Tips)100 g
-
filtered water for soaking
-
salt1 tsp
-
raw cashews (see Tips)200 g
-
pitted dates (see Tips)5
Cake
-
extra virgin olive oil for greasing
-
orange zest only, no white pith1
-
shredded coconut120 g
-
hemp seeds (see Tips)30 g
-
flaxseeds (linseeds)30 g
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh pineapple peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)180 g
-
piece fresh turmeric peeled (see Tips)2 cm
-
carrots cut into pieces (3 cm)200 g
-
pure maple syrup150 g
-
psyllium husks2 tbsp
-
ground cinnamon1 tbsp
-
ground cardamom¼ tsp
-
salt¼ tsp
-
sultanas100 g
Topping
-
coconut oil2 tbsp
-
orange juice60 g
-
plant-based milk of choice1 tbsp
-
salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
1514.7 kJ /
360.6 kcal
Λιπαρά
25.9 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaple pecan ice cream
26ωρ. 30 λεπτ.
Rum baba
3ωρ.
Vegan custard
15 λεπτ.
Apple, pear and bay leaf cake
1ωρ. 15 λεπτ.
Steamed banana puddings with honey ginger crème anglaise
35 λεπτ.
"Viennetta" Vanilla ice cream
8ωρ. 50 λεπτ.
Chocolate mud muffins (gut health)
40 λεπτ.
Coconut and pistachio delight
1ωρ. 10 λεπτ.
Rava payasam
50 λεπτ.
Peanut butter and chocolate custard
15 λεπτ.
He tao zhi ma hu (sweet walnut sesame soup)
35 λεπτ.
Jam-filled sweet potato doughnuts
3ωρ. 10 λεπτ.