
Συσκευές & Αξεσουάρ
Purè di carote all'olio di oliva
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di cipolle a metà
-
2 spicchi di aglio
-
70 g di olio di oliva
-
500 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di zucchero
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
80 g di yogurt bianco naturale non zuccherato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
209 kcal /
873 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 λεπτ.
Salsa piccante allo zenzero
30 λεπτ.
Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)
10 λεπτ.
Pesto alle foglie di carota
10 λεπτ.
L'originale salsa barbecue
2ωρ. 5 λεπτ.
Pinzimonio al Gorgonzola
30 λεπτ.
Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)
30 λεπτ.
Caramello liquido
35 λεπτ.
Pesto di avocado
15 λεπτ.
Ketchup light
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema di formaggio spalmabile
5 λεπτ.
Sale aromatizzato ai funghi porcini
10 λεπτ.