Zupa krem z czarnej fasoli

Zupa krem z czarnej fasoli

4.1 105 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

800 g czarnej fasoli, z puszki z zalewą

800 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, z zalewą
200 g wody
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
500 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 653.2 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 1.6 g

Φυτικές ίνες 14.8 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

OBIAD 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55 λεπτ.

Zupa grzybowa z dorszem

Zupa grzybowa z dorszem

45 λεπτ.

Barszcz czerwony, ziołowe kluski

Barszcz czerwony, ziołowe kluski

1ωρ. 10 λεπτ.

Barszcz na zakwasie z uszkami

Barszcz na zakwasie z uszkami

123ωρ. 50 λεπτ.

Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

40 λεπτ.

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45 λεπτ.

Moczka wegańska

Moczka wegańska

45 λεπτ.

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45 λεπτ.

Zupa selerowo-gruszkowa

Zupa selerowo-gruszkowa

50 λεπτ.

Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

30 λεπτ.

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 λεπτ.

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων