Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Πρωτεΐνη 56.9 g

Θερμίδες 8550 kJ / 2035 kcal

Λιπαρά 174.2 g

Φυτικές ίνες 45.6 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas vegan 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1ωρ. 15 λεπτ.

Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

25 λεπτ.

Bruschettas de tomate e ricota

Bruschettas de tomate e ricota

25 λεπτ.

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 λεπτ.

Migas com pimentos padrón

Migas com pimentos padrón

30 λεπτ.

Tacos de camarão

Tacos de camarão

30 λεπτ.

Gyozas de porco com molho de soja

Gyozas de porco com molho de soja

45 λεπτ.

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10 λεπτ.

Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos

4ωρ.

Crackers de manteiga de amendoim

Crackers de manteiga de amendoim

Καμία βαθμολογία

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων