Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Θερμίδες 2035 kcal / 8550 kJ

Πρωτεΐνη 56.9 g

Λιπαρά 174.2 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 45.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas vegan 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 λεπτ.

Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

25 λεπτ.

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 λεπτ.

Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

1ωρ.

Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 λεπτ.

Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 λεπτ.

Kimchi em tortilhas

Kimchi em tortilhas

96ωρ.

Pão integral, patê e almôndegas de frango

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2ωρ.

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Καμία βαθμολογία

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Καμία βαθμολογία

Panquecas de batata espiralizada - TM5

Panquecas de batata espiralizada - TM5

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων