Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Πρωτεΐνη 56.9 g

Θερμίδες 8550 kJ / 2035 kcal

Λιπαρά 174.2 g

Φυτικές ίνες 45.6 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas vegan 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 λεπτ.

Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

25 λεπτ.

Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

30 λεπτ.

Bebida de soja e pãezinhos a vapor

Bebida de soja e pãezinhos a vapor

1ωρ. 30 λεπτ.

Pãezinhos doces

Pãezinhos doces

3ωρ.

Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Καμία βαθμολογία

Crackers de manteiga de amendoim

Crackers de manteiga de amendoim

Καμία βαθμολογία

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

Καμία βαθμολογία

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

Καμία βαθμολογία

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων