
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kapuśniak z młodej kapusty
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
-
350 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g kiełbasy np. śląskiej, toruńskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
147.1 kcal /
615.5 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
830.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LETNIE HITY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

THERMOMIX® SEZONOWO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

Wiosenne hity
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Pikantna zupa dyniowa
25 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 h
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 h 10 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Zupa krem z zielonego ogórka
25 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min