Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

1 banane coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises fraîches (προαιρετικό πεδίο)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1729 kJ / 413 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioche à la fleur d'oranger

5ωρ.

Briochettes parisiennes

4ωρ. 5 λεπτ.

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3ωρ. 20 λεπτ.

Pancakes moelleux

25 λεπτ.

Brioche tressée

14ωρ. 40 λεπτ.

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3ωρ.

Briochettes aux pralines

3ωρ. 50 λεπτ.

Pancakes aux flocons d'avoine

45 λεπτ.

Baguette viennoise

2ωρ. 30 λεπτ.

Caillebottes vendéennes

12ωρ. 45 λεπτ.

Pain à la banane

1ωρ.

Pancakes aux myrtilles

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων