Crème au chocolat, lait de coco et granola

Crème au chocolat, lait de coco et granola

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

6 portions

Υλικά

Le granola

de noisettes
50 g
d'huile de coco
60 g
de sirop d'agave
60 g
de flocons d'avoine
400 g
de copeaux de noix de coco
50 g
d'amandes effilées
50 g

Les crèmes

de chocolat noir
80 g
de lait de coco
400 g
d'eau
100 g
œufs
2
de sirop d'agave
60 g
de cacao en poudre
10 g
de fécule de maïs
20 g
de pépites de chocolat
100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 850 kcal / 3556 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 50 g

Υδατάνθρακες 75 g

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