Huli Huli Chicken Skewers

Huli Huli Chicken Skewers

4.7 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
18 pieces

Υλικά

  • water to soak skewers
  • green onions trimmed, cut in pieces (1 in.)
    4
  • garlic cloves
    3
  • fresh ginger root peeled
    1 oz
  • sesame oil
    2 tsp
  • pineapple juice
    10 oz
  • dark brown sugar
    4 oz
  • chicken broth reduced sodium
    4 oz
  • dry sherry
    3 ½ oz
  • ketchup
    2 oz
  • soy sauce reduced sodium
    2 oz
  • Worcestershire sauce
    1 oz
  • all-purpose flour
    2 tsp
  • red bell peppers stemmed, seeded, cubed (1 in.)
    3
  • boneless, skinless chicken breast cubed (1 in.)
    42 oz
  • red onions cubed (1 in.)
    3

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 139 kcal / 582 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων