Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Verduras blanqueadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porciones
Υλικά
-
2000 g de agua
-
2 cdas de sal fina
-
hielos los necesarios
Ejotes
-
200 g de ejotes sin puntas
Espárragos
-
200 g de espárragos verdes sin rabo
Brócoli
-
200 g de brócoli en floretes
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porciones
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
625 kJ /
149 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SÓLO CON THERMOMIX
62 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Avena con plátano y miel
10 λεπτ.
Esponja de chocolate al vapor
30 λεπτ.
Salsa holandesa TM6
15 λεπτ.
Salsa Choron TM6
20 λεπτ.
Salsa Soubise TM6
30 λεπτ.
Gordita de chicharrón
30 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Wraps de lentejas veganos y sin gluten
Καμία βαθμολογία
Mermelada de blueberry
Καμία βαθμολογία
Mango sago
15 λεπτ.
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 λεπτ.