Συσκευές & Αξεσουάρ
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (προαιρετικό πεδίο)1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
413 kJ /
97 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Υγιεινή ζωή!
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤαχινόπιτα ταψιού
3 Std.
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1 Std. 10 Min
Βέγκαν μπακλαβάς
2 Std. 40 Min
Μαχαλεπί
2 Std. 50 Min
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5 Std. 30 Min
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1 Std. 10 Min
Λουκουμάδες
2 Std. 25 Min
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5 Std.
Τιραμισού με κόκκινα φρούτα και λευκή σοκολάτα
3 Std. 15 Min
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 Min
Σαρλότα της γιαγιάς
40 Min
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Keine Bewertungen