
Συσκευές & Αξεσουάρ
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (προαιρετικό πεδίο)1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
97 kcal /
413 kJ
Πρωτεΐνη
1.3 g
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Υγιεινή ζωή!
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠαγωτό ροδάκινο με γιαούρτι
20 λεπτ.
Μπουρέκια με αναρή
2ωρ.
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1ωρ. 10 λεπτ.
Σορμπέ φρούτων
5 λεπτ.
Παγωτό εσπρέσο
11ωρ. 30 λεπτ.
Paris on ice
2ωρ. 10 λεπτ.
Τιραμισού λεμόνι
6ωρ. 25 λεπτ.
Παγωτό σοκολάτα
12ωρ.
Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip
5ωρ. 10 λεπτ.
Δούκισσα νηστίσιμη
2ωρ. 30 λεπτ.
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 λεπτ.
Αναρόταρτα
30 λεπτ.