Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
175 g di chicchi di melograno
-
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
-
1 mela a pezzi
-
150 g di yogurt bianco intero
-
75 g di mirtilli freschi
-
100 g di fragole pulite e a metà
-
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
-
1 cucchiaio di semi di zucca
-
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
-
½ cucchiaio di semi di chia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1940 kJ /
464 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Salute in ciotola
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brioche vegana con frutta secca
2 godz.
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 min
Confettura di prugne e mele
1 godz.
Tortilla saporita
45 min
Panini yogurt, anacardi e muesli
Brak ocen
Uova mostruose
30 min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 godz.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 min