Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Smoothie Bowl lampone e cocco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di lampone surgelato
-
1 banana
-
250 g di latte di cocco, in barattolo
-
100 g di bevanda a base di cocco
-
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
-
nocciole q.b. per servire
-
semi di chia q.b. per servire
-
fiori edibili q.b. per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
72.2 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
891.2 kJ /
213 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
36.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Colora la tua estate
7 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Frullato tiepido di barbabietola
20 min
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 min
Porridge con frutta e cannella
15 min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 godz.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 min
Porridge con porri, bacon e datteri
8 godz. 30 min
Porridge yogurt e frutti rossi
8 godz. 10 min
Müesli energetico
25 min