Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.7 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 100 g di fiocchi di avena
  • 230 g di ricotta ben asciutta
  • 2 uova
  • 4 cucchiaini di miele
  • 2 cucchiaini di burro chiarificato fuso
    2 cucchiaini di burro, fuso
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 40 g di zucchero
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 300 g di frutti rossi misti congelati scongelati
  • 1 cucchiaio di olio neutro
  • 1 banana sbucciata e a fette
  • menta fresca le foglioline

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 370.7 kcal / 1550.8 kJ
Πρωτεΐνη 14.5 g
Λιπαρά 12.4 g
Υδατάνθρακες 52.6 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Νάτριο 346.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων