Smoothie Bowl alla barbabietola

Smoothie Bowl alla barbabietola

1.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di barbabietola a pezzi
150 g
mela in quarti
1
albicocche secche denocciolate
4
di sciroppo di agave
30 g
di fiocchi di farro
40 g
di succo di arancia freddo
70 g
di cubetti di ghiaccio
50 g
di semi di chia
½ cucchiaio
fette di mela essiccate
10
di scaglie di cocco al naturale
2 cucchiai
noci pecan non salate
12

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 560 kcal / 2348 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 54 g

Φυτικές ίνες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salute in ciotola 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 λεπτ.

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8ωρ. 30 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 λεπτ.

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5ωρ.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12ωρ. 15 λεπτ.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 λεπτ.

Barrette di farina d'avena e mirtilli

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1ωρ.

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

6ωρ. 5 λεπτ.

Monte Cristo sandwich

Monte Cristo sandwich

4ωρ. 30 λεπτ.

Avocado ripieno e insalata di pomodori

Avocado ripieno e insalata di pomodori

30 λεπτ.

Corona pasquale al sesamo

Corona pasquale al sesamo

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων