
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
3 banane sbucciate
-
50 g di nocciole sgusciate e spellate
-
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
-
150 g di bevanda a base di farro
-
3 datteri denocciolati
-
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
-
2 cucchiaini di semi di sesamo
-
2 cucchiaini di fave di cacao tostate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
469 kcal /
1965 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Idee gustose
177 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Salute in ciotola
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1ωρ. 10 λεπτ.
Avocado toast con uovo poché
25 λεπτ.
Banana bread con semi di carrube
1ωρ. 45 λεπτ.
Cookies morbidi carote e arancia
50 λεπτ.
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Frullato salutare
10 λεπτ.
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 λεπτ.
Confettura ai petali di rosa
45 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 λεπτ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.