Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.7 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

banane sbucciate
3
di nocciole sgusciate e spellate
50 g
di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino
di bevanda a base di farro
150 g
datteri denocciolati
3
di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini
di semi di sesamo
2 cucchiaini
di fave di cacao tostate
2 cucchiaini

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 469 kcal / 1965 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 50 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Salute in ciotola 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8 Std. 30 Min

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 Min

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5 Std.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 Std. 15 Min

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 Min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 Std.

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

6 Std. 5 Min

Monte Cristo sandwich

Monte Cristo sandwich

4 Std. 30 Min

Avocado ripieno e insalata di pomodori

Avocado ripieno e insalata di pomodori

30 Min

Corona pasquale al sesamo

Corona pasquale al sesamo

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων