Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

banane sbucciate
3
di nocciole sgusciate e spellate
50 g
di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino
di bevanda a base di farro
150 g
datteri denocciolati
3
di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini
di semi di sesamo
2 cucchiaini
di fave di cacao tostate
2 cucchiaini

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 469 kcal / 1965 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 50 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Salute in ciotola 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes cioccolato e ricotta

Pancakes cioccolato e ricotta

45 λεπτ.

Bagel con bacon e uova

Bagel con bacon e uova

2ωρ.

Pink bowl

Pink bowl

30 λεπτ.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1ωρ. 50 λεπτ.

Crêpes con confettura di lamponi

Crêpes con confettura di lamponi

2ωρ.

Barrette ai frutti di bosco

Barrette ai frutti di bosco

1ωρ.

Cruffin (TM6)

Cruffin (TM6)

4ωρ. 30 λεπτ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 λεπτ.

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8ωρ. 30 λεπτ.

Porridge con pomodorini e basilico

Porridge con pomodorini e basilico

8ωρ. 20 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων