Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

2.5 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 dose

Υλικά

laranja c/ casca cortada em pedaços
200 g
água
200 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
farinha de arroz (προαιρετικό πεδίο)
5 g
sementes de chia
½ c. chá de
canela em pó
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 514 kJ / 123 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brunch 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Brunch 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito sem álcool de maracujá

10 λεπτ.

Batido antioxidante

10 λεπτ.

Cerveja de gengibre

120ωρ.

Sumo detox de maçã e pera

10 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 λεπτ.

Limonada brasileira leve

5 λεπτ.

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

10 λεπτ.

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5 λεπτ.

Batido proteico de banana e amendoim

5 λεπτ.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 λεπτ.

Iogurte líquido de chocolate

8ωρ.

Limonada de abacaxi e lima

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων