Wildkräuterpesto mit Hanfsamen

Wildkräuterpesto mit Hanfsamen

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Schraubgläser

Υλικά

gemischte frische Wildkräuter (z. B. Brennnessel, Bärlauch, Schafgarbe, Giersch, Spitzwegerich, Gundelrebe, Löwenzahn)
150 g
Kapern, eingelegt
2 TL
Salz, unjodiert
15 g
Pfeffer, frisch gemahlen
2 TL
Kümmel, gemahlen
1 TL
Zitronensaft, frisch gepresst
40 g
Hanfsamen
150 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
100 g
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
50 g
Olivenöl
250 g
Öl der getrockneten Tomaten
50 g
Olivenöl zum Bedecken

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Θερμίδες 1105 kcal / 4624 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 110 g

Υδατάνθρακες 11 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Selbst gemacht! Würzig & pikant 32 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lachs-Sauce zu Nudeln

Lachs-Sauce zu Nudeln

30 λεπτ.

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

10 λεπτ.

Kirschenchutney

Kirschenchutney

1ωρ. 5 λεπτ.

Avocado-Mayonnaise

Avocado-Mayonnaise

15 λεπτ.

Tomaten-Ketchup

Tomaten-Ketchup

40 λεπτ.

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

50 λεπτ.

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1ωρ. 30 λεπτ.

Englisches Senfgemüse (Piccalilli)

Englisches Senfgemüse (Piccalilli)

12ωρ. 35 λεπτ.

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων