Συσκευές & Αξεσουάρ
Wildkräuterpesto mit Hanfsamen
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Schraubgläser
Υλικά
-
gemischte frische Wildkräuter (z. B. Brennnessel, Bärlauch, Schafgarbe, Giersch, Spitzwegerich, Gundelrebe, Löwenzahn)150 g
-
Kapern, eingelegt2 TL
-
Salz, unjodiert15 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 TL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst40 g
-
Hanfsamen150 g
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken100 g
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft50 g
-
Olivenöl250 g
-
Öl der getrockneten Tomaten50 g
-
Olivenöl zum Bedecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Schraubglas
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
4624 kJ /
1105 kcal
Λιπαρά
110 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Selbst gemacht! Würzig & pikant
32 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Pistazien-Frischkäse-Aufstrich
5 λεπτ.
Sommerhummus
35 λεπτ.
Heidelbeer-Balsamico-Dressing
5 λεπτ.
Mango-Chutney
1ωρ.
Marinade für Spare Ribs
10 λεπτ.
Leberpastete im Glas
4ωρ.
Möhren-Hummus
50 λεπτ.
Paprika-Cashew-Dip
15 λεπτ.
Bärlauchpesto
20 λεπτ.
Bärlauchbutter
10 λεπτ.
Olivenbutter
1ωρ. 5 λεπτ.