Würziger Nussmix

Würziger Nussmix

4.5 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

470 g

Υλικά

Eiklar
2
Salz
1 ½ - 1 ¾ TL
Rohrohrzucker
10 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
1 TL
Sesamsamen
2 EL
Kümmel, gemahlen
1 TL
Paprikapulver, geräuchert
1 TL
1 TL Paprikapulver, edelsüß
Cayennepfeffer
1 TL
Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Mandeln, Cashews, Haselnüsse, Walnusshälften)
300 g
Kürbiskerne
100 g
100 g Sonnenblumenkerne

Διατροφή ανά 50 g

Θερμίδες 258 kcal / 1080 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Selbst gemacht! Verschenken & genießen 31 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos mit Huhn und Erdnusssauce

Tacos mit Huhn und Erdnusssauce

35 Min

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35 Min

Party-Burger

Party-Burger

2 Std. 40 Min

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

30 Min

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

50 Min

Mini-Burger

Mini-Burger

2 Std. 40 Min

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

20 Min

Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

30 Min

Linsenchips

Linsenchips

1 Std.

pikante Glückskleeblätter

pikante Glückskleeblätter

2 Std.

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 Std. 40 Min

Babyfreundliche Makrelen Kroketten

Babyfreundliche Makrelen Kroketten

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων