Συσκευές & Αξεσουάρ
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1870 kJ /
447 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hawaiian Pool Party
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTeriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 Min
Sicilian Shrimp Salad
30 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 Min
Seafood Rice
Keine Bewertungen
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 Min
Irish Seafood Chowder
55 Min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1 Std.
Gravlax
72 Std. 30 Min
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 Min