
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkerne50 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft30 g
-
Crème fraîche60 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen2 Stängel
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
-
Brokkoli in feinen Röschen300 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
252 kcal /
1054 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
17.3 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sous-vide-Garen
29 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHonig-Senf-Spareribs
4ωρ. 20 λεπτ.
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 λεπτ.
Pikanter Thai-Nudelsalat mit Zupffleisch
20 λεπτ.
Dill-Essig-Gurken
336ωρ.
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 λεπτ.
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 λεπτ.
Fächerkartoffeln
1ωρ. 5 λεπτ.
Kartoffelsalat Ägäis
50 λεπτ.
Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln
20 λεπτ.
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 λεπτ.
Spicy Potato Wedges
50 λεπτ.
Koriander Chutney
5 λεπτ.