Spinach and coriander pesto (Post-natal)

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

4.8 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

335 g

Υλικά

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
40 g
pine nuts
30 g
pepitas
30 g
Parmesan cheese cut into pieces
30 g
garlic clove
1
fresh baby spinach leaves
120 g
fresh coriander leaves
40 g
sea salt
1 pinch

Διατροφή ανά 335 g

Θερμίδες 1060 kcal / 4435 kJ

Πρωτεΐνη 25.8 g

Λιπαρά 99 g

Υδατάνθρακες 38.1 g

Φυτικές ίνες 21.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Νάτριο 692.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolognese sauce

Bolognese sauce

40 λεπτ.

No fail béchamel

No fail béchamel

15 λεπτ.

Cheese Béchamel sauce (TM6)

Cheese Béchamel sauce (TM6)

15 λεπτ.

Tomato pasta sauce

Tomato pasta sauce

40 λεπτ.

Arrabbiata sauce

Arrabbiata sauce

20 λεπτ.

Teriyaki sauce

Teriyaki sauce

25 λεπτ.

Chunky basil pesto dip

Chunky basil pesto dip

10 λεπτ.

Mushroom sauce

Mushroom sauce

20 λεπτ.

Traditional hommus

Traditional hommus

25ωρ. 5 λεπτ.

Tomato ketchup

Tomato ketchup

1ωρ. 10 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Grilled eggplant dip

Grilled eggplant dip

2ωρ.

Εμφάνιση όλων