
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Chicken and Mashed Potatoes
-
chicken breast fillets, boneless, skinless (5-6 oz ea.)30 - 35 oz
-
plain Greek yogurt6 oz
-
ground smoked paprika, hot2 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
chili powder1 tbsp
-
onion powder1 tbsp
-
garlic powder1 tbsp
-
lemon juice1 tbsp
-
soy sauce1 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
chicken stock32 oz
-
Yukon gold potatoes cubed (2 in.)30 oz
-
unsalted butter in pieces4 oz
-
whipping cream2 oz
Gravy
-
unsalted butter in pieces1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
soy sauce2 tsp
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
fresh parsley leaves to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
603 kcal /
2522.9 kJ
Πρωτεΐνη
42.8 g
Λιπαρά
30.4 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.7 g
Νάτριο
981 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Steam Around the World
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Rosemary Chicken and Rice
55 λεπτ.
Pork Gyros with Tzatziki
15 λεπτ.
Beef Stroganoff
1ωρ.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1ωρ. 20 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 λεπτ.
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 λεπτ.
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 λεπτ.
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 λεπτ.
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Καμία βαθμολογία