
Συσκευές & Αξεσουάρ
什锦养生饭
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
米100 克
-
黑米50 克
-
燕麦米50 克
-
大麦米50 克
-
水1100 克
-
紫薯 ,去皮,切小块,1×1cm150 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
254.5 kcal /
1064.8 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
55.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

我爱素食
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα