Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

4.9 247 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
24 portions

Υλικά

  • virgin coconut oil melted, plus extra for greasing
    40 g
  • almonds activated or roasted
    150 g
  • cashews activated or roasted
    150 g
  • pitted Medjool dates
    160 g
  • dried cranberries
    40 g
  • almond butter (see Tips)
    65 g
  • honey (see Tips)
    60 g
  • ground roasted wattleseed (see Tips)
    1 tsp
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt (see Tips)
    ½ tsp
  • dark chocolate (70% cocoa)
    150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.6 g
Θερμίδες 781.5 kJ / 186.1 kcal
Λιπαρά 13.5 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων