Συσκευές & Αξεσουάρ
Béchamel sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
butter40 g
-
flour40 g
-
milk500 g
-
salt½ tsp
-
ground pepper2 pinches
-
ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 portions
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3203 kJ /
766 kcal
Λιπαρά
52 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
NZ mustard sauce
15 Min
Strawberry and Raspberry Jam
20 Min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 Min
Carrot and Chickpea Spread
15 Min
Hummus (Ilan Hall)
9 Std. 5 Min
Tarator (tahini dip)
5 Min
Sauerkraut
168 Std. 35 Min
Savoury herb baked ricotta
2 Std. 40 Min
Basil Pesto
10 Min
Cashew spread (10-12 months)
5 Min
Vegan butter
8 Std. 5 Min